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体調管理

2014年7月29日

昨日、ついうたた寝したつもりが、目が覚めたら夜中だったので、
今日の朝お風呂に入ったのですが、
お風呂上がり、暑すぎたのか、水分補給が足りなかったのか、
ふらふらっとなって、気分が悪くなってしまいましたうるうる
ふらふらになりながら、水分をとって、扇風機の風にしばらく当たっていたら、なんとか良くなりましたが。
ちょっと夏バテ気味だったのかもしれません(>_<)
今日は、土用の丑の日です晴れ
栄養あるものを食べて、夏を乗り切らなきゃいけないですね!
皆様も体調管理には、十分注意してくださいね汗
体調も良くなったので、今日は、徳さんと一緒にあちこちお買い物へ車
フェアまであと少ししかないので、大慌てで準備中ですダッシュ

買いものから戻ってからも、準備が山ほど・・・
明日も頑張らなきゃ!!!
今日は、流星群が見られるらしいですよ流れ星
私も見てみたいと思いますにっこり